Nutrition

Stress et prise de poids : comprendre ce qui se joue et comment agir

par Helene | Juil 16, 2023 | Bien-être, Nutrition, Santé

Le cortisol peut conduire à une prise de poids en perturbant notre métabolisme.

Fruits et légumes, lesquels consommer prioritairement issus de l’agriculture biologique ?

par Helene | Sep 17, 2021 | Nutrition, Santé

Certains fruits et légumes sont vraiment à privilégier en culture biologique car leur version en agriculture conventionnelle contient beaucoup de résidus de pesticides et autres traitements. En effet, les fruits et les légumes ne nécessitent pas tous les mêmes...

Comment trouver des fruits et des légumes sans pesticides et plein de vitamines ?

par Helene | Sep 17, 2021 | Nutrition, Santé

Quel est l’intérêt des circuits courts ? Les vitamines ayant une durée de vie limitée, il est toujours plus intéressant de pouvoir consommer des produits fraichement cueillis et qui ne voyageront pas des jours en frigo. Dans les circuits courts, les produits sont...

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