Qui suis-je?

Bienvenue sur ce site, je m’appelle Hélène et j’ai eu envie de créer le Terrier BienHeureux pour aider les personnes qui rêvent d’un monde durable et bienveillant dans lequel elles se sentent bien. Je suis convaincue que chacun.e peut apporter sa pierre à une transformation plus profonde de notre société de consommation et qu’ensemble nous pourrons faire changer les modes de faire et de penser pour que demain soit un monde accueillant pour nos enfants !

Personnellement, la nature est mon refuge, mon lieu de ressourcement. J’adore me promener en forêt, gravir les montagnes, humer l’odeurs des fleurs et plantes sauvages. Depuis plusieurs années, je me passionne pour le développement personnel, plus spécifiquement la gestion des émotions et des pensées.

 Aujourd’hui l’impasse dans laquelle nous nous trouvons face à un dérèglement climatique croissant, un effondrement de la biodiversité et une incapacité à changer nos modes de vie m’interpelle. J’ai la conviction que si nous voulons inverser le cours des choses nous devons agir.

Mais pour agir, nous devons d’une part comprendre les enjeux et les leviers qui nous sont accessibles et d’autre part mettre en place des actions alignées avec nos valeurs, dans le respect de nos limites et avec bienveillance.

Avec mes compétences acquises lors de nombreuses années comme responsable de projet dans des domaines tels que le bien-être au travail, les changements culturels ainsi que mes travaux personnels sur l’alimentation, la santé et le développement durable et ma formation en coaching, j’ai construit une démarche structurée et pragmatique pour vous accompagner sur le chemin du Terrien BienHeureux.

J’aime apprendre et découvrir de nouvelles choses, c’est pourquoi le Terrien BienHeureux se veut un lieu de partage de connaissances et d’échanges. Nous avons tous une contribution à apporter et c’est à plusieurs, en étant solidaires et bienveillants, que nous pourrons cultiver le bien-être dans un monde durable.