Vivre en connexion avec soi-même, les autres et la nature !

J’aide les personnes qui veulent conjuguer écologie et bien-être à engager un véritable plan de transformation pour contribuer à un monde durable et bienveillant.

Soyez le changement que vous souhaitez voir dans ce monde.

Cultivez le bonheur!

  • ZVous avez envie de changer des choses dans votre vie pour être plus aligné avec vos valeurs et contribuer à un monde durable
  • ZVous souhaitez le faire sereinement, à votre rythme, sans vous culpabiliser, ni vous sentir submergé
  • ZVous pensez que pour engager des changements, il est important de travailler sur soi-même
  • ZVous cherchez des ressources, une démarche et une communauté pour vous épauler

 La démarche du Terrien BienHeureux est faite pour vous !

Seul ou en famille construisez un projet qui vous ressemble !

Découvrez les DIX thématiques

abordées dans la démarche du terrien bienheureux

Découvrez les dix thématiques abordées dans la démarche du terrien bienheureux

La démarche Terrien BienHeureux s’appuie sur neuf domaines et des outils de développement personnel. Chaque domaine représente un pôle de notre vie.

Votre mission sera de déterminer l’équilibre idéal entre les différents pôles de votre vie, puis de concrétiser cet équilibre par des actions ciblées et pertinentes.  

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Ecologie

Préserver l’environnement, lutter contre le réchauffement climatique, contribuer à un monde plus durable.

Bien-être psychologique

Bien-être intérieur, qualité des relations aux autres, stress, gestion des émotions

Education

Acquisition de connaissances et développement des compétences

Niveau de vie

Moyens financiers, logement, accès aux soins, …

Santé

Prendre soin de soi, préserver sa santé

Gestion du temps

Répartition du temps entre loisirs, contraintes, travail, vie sociale et familiale…

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Vie culturelle

Divertissement, accès à la culture et aux arts, contribution à la vie culturelle

Vie sociale et familiale

Qualité et solidité des relations sociales et familiales

Bonne gouvernance

Éléments et modalités des prises de décision au niveau personnel et familial

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Les outils d'auto-coaching

Les outils d'auto-coaching

Une palette d’outils pour apprendre à mieux se connaitre, comprendre et gérer ses émotions, travailler sur sa relation aux autres et à soi-même, cultiver la bienveillance, renforcer sa confiance et sa capacité d’engagement

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Envie de tester et de mettre en pratique la démarche !

Je vous propose un petit exercice autour du domaine de la santé dans cet e-book gratuit.

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