Vivre en connexion avec soi-même, les autres et la nature !

J’aide les personnes qui veulent conjuguer écologie et bien-être à engager un véritable plan de transformation pour un monde durable et bienveillant.

Incarnez le changement que vous souhaitez voir dans ce monde.

Cultivez le bonheur!

  • ZVous avez envie de changer des choses dans votre vie pour être plus aligné.e avec vos valeurs et contribuer à un monde durable
  • ZVous souhaitez le faire sereinement, à votre rythme, sans vous culpabiliser, ni vous sentir submergé.e
  • ZVous pensez que pour engager des changements, il est important de travailler sur soi-même
  • ZVous cherchez des ressources, une démarche et une communauté pour vous épauler

 La démarche du Terrien BienHeureux est faite pour vous !

Seul.e ou en famille construisez un projet qui vous ressemble !

Découvrez les DIX thématiques

abordées dans la démarche du terrien bienheureux

Découvrez les dix thématiques abordées dans la démarche du terrien bienheureux

La démarche Terrien BienHeureux s’appuie sur neuf domaines et des outils de développement personnel. Chaque domaine représente un pôle de notre vie.

Votre mission sera de déterminer l’équilibre idéal entre les différents pôles de votre vie, puis de concrétiser cet équilibre par des actions ciblées et pertinentes.  

ecologie bien-etre equilibre durable - ecologie

Ecologie

Contribuer à un monde durable.
Préserver l’environnement.
Lutter contre le réchauffement climatique.

Bien-être psychologique

Etre bien avec soi-même et les autres.
Gérer ses émotions.
Engager une transformation.

Education

Acquérir des connaissances. Développer ses compétences. Comprendre et agir

Moyens matériels

Définir et garantir  ses besoins. Vivre mieux. 

Santé

Préserver sa santé et ses ressources.
Etre à l’écoute de son corps.

Gestion du temps

Se réapproprier son temps.
Gérer ses priorités.
Gagner en efficacité et en sérénité.

Vie culturelle

Se divertir.
S’enrichir culturellement.
Contribution à la vie culturelle.

Vie sociale et familiale

Tisser des relations de qualité.
Contribuer au sein de sa communauté.
Créer une vie sociale riche.

Bonne gouvernance

Poser les bonnes décisions.
Evoluer dans la bonne direction.
Piloter sa vie.

Les outils d'auto-coaching

Les outils d'auto-coaching

Une palette d’outils pour apprendre à mieux se connaitre, comprendre et gérer ses émotions, travailler sur sa relation aux autres et à soi-même, cultiver la bienveillance, renforcer sa confiance et sa capacité d’engagement

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Envie de tester et de mettre en pratique la démarche !

Je vous propose un petit exercice autour du domaine de la santé dans cet e-book gratuit.

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